今天，海港队以“一天两练”的节奏开启了冬训第二阶段的首训，上午的训练课以拉伸活动为主，下午则是偏重于技战术方面的演练，结束国家队比赛任务的国脚们也以饱满的精神状态投入训练当中。

按照计划，球队将在本阶段开展三场热身赛，2月4日对阵长春亚泰，2月7日对阵朝鲜国家队以及2月8日对阵浙江队，希望通过热身赛能够更好地磨合阵容，提升球队整体的配合默契度。

让我们一起走进今天的海口基地，去看看积极备赛、专注力MAX的队员们吧~

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