刘李:比起小王哲林的头衔更想成为独一无二的自己精力放训练上
- 发布于:2025-07-22 14:15:29
- 来源:JRS低调看球

近日,在福建浔兴男篮训练馆里,18岁的刘李正反复练习内线脚步和外线投射,汗水顺着他2.11米的高大身躯滑落,一滴滴砸在地板上。这个被球迷称为“小王哲林”的年轻人,刚刚结束了其篮球生涯中最艰难的一段旅程——U19男篮世界杯。六场比赛场均仅2.5分1.8个篮板的成绩单,与他此前在全运会预赛中场均19.8分12.8个篮板的惊艳表现形成刺眼反差。
在训练结束后,记者采访到这个年轻人,他直面自己在U19男篮世界杯不尽如人意的表现,“确实没有发挥好,也看到了自己与国际球员之间的差距,我会通过努力来证明自己。”
从“小王哲林”到赛场折戟
国际赛场的“水土不服”
刘李的篮球之路始于福建浔兴男篮的青训体系,他与福建男篮核心王哲林有着惊人的相似度——同样的身高体型,相似的低位技术风格,这让他早早背负起“小王哲林”的外界期待。2023年入选国青队后,他在U17土耳其世界杯对阵美国队时贡献6分5个篮板,初步展现国际赛场竞争力。
今年全运会预赛,他更是上演高光时刻——对阵四川男篮独揽33分15个篮板,对阵河北男篮狂砍46分17个篮板,五场比赛保持场均两双,福建球迷仿佛看到了下一个内线支柱的诞生。
带着这样的光环,刘李随中国U19男篮出征世界杯,却遭遇职业生涯的滑铁卢。中国U19男篮由于分组对手都十分强大,导致在小组赛中一胜难求。在对阵实力相对较弱的约旦队时,中国U19男篮最终以97∶78大胜对手。但刘李的表现却不尽如人意,上场5分钟3投1中,仅得到5分4个篮板。整个赛事下来,他场均15分钟里投篮命中率仅26.7%。更令人担忧的是,他赖以生存的低位威胁和篮板保护能力在国际赛场上几乎消失,并且暴露了更多短板。
U19国青队在篮板球数据上的惨淡表现(场均35.5个、位列赛会倒数第一),成为刘李发挥失常的关键因素。“欧美球队在篮板球拼抢和二次进攻上给我们造成了巨大困难。”刘李坦言,“每一场我们几乎都输在这些环节。”
当被问及最深刻的比赛记忆时,他提到了对阵新西兰队的较量:“我们上半场落后对手15分,但下半场不断发力,在最后3分钟追到只差1分。但因为几个进攻回合处理太急,错失了进八强的机会,真的很可惜。”
从失利中复盘
回归训练场的“突围”之路
男篮世界杯的挫折并未击垮这个“07后”小将。
回到福建浔兴男篮后,刘李从二队被提拔到一队训练,迅速投入新帅凯撒的战术体系磨合中,“凯撒教练非常注重细节,无论是技术动作还是战术跑位,只要没达到要求就会立刻叫停指导。”他已经站在新的起点,“我现在的首要任务是尽快融入球队,备战接下来的一系列邀请赛。”
清醒的自我认知是刘李重建信心的关键。“这次确实没发挥好,对不起教练组的信任。”他毫不避讳世界杯的失利,“但通过和世界前16水平的球队交手,我更清楚地认识到自己的不足。”刘李将这份认知转化为具体的训练目标,“这个夏天,我要重点提升防守移动速度和外线三分投射能力,往空间型内线发展。”
虽然回到晋江还不到一周,但福建浔兴男篮的氛围为他提供了有利的重建环境。“队友们都很友好,跑战术时会主动给我讲解。”刘李告诉记者,“之前我在二队时就和一队的前辈认识,磨合起来没那么困难。”
在刘李恢复信心的过程中,家人的鼓励更是他的精神支柱。“虽然打得不好,但他们一直告诉我‘你是最棒的’,让我别失去信心。”
谈及今年夏训的目标,刘李说,“短期目标是先尽力帮助球队,在场上多做贡献。”他进一步表示,“长远来看,希望通过增强身体对抗和团队意识,适应职业赛场的强度。”对于CBA职业道路,刘李认为自己要从CBA外援身上学习更多防守技巧。“未来站上CBA的舞台后,肯定要面对很多强力内线外援,提前学习他们的技术很有必要。”
喜欢听周杰伦音乐
突破瓶颈成为更好的自己
场下的刘李有着与同龄人相似的爱好。训练之余,他喜欢听周杰伦、王力宏的歌,周末会约上朋友打台球放松,追《斗破苍穹》等国漫更是他的日常。“这些爱好能让我放空自己。”他笑着说,“我的身高打台球确实有点不方便,但就是图个乐子。”
这种松弛感或许是他抗压能力的来源。当被问及是否需要时间重建信心时,刘李显得很坦然:“还好,主要是把精力放在训练上。”朋友眼中的他“性格随和,有点慢热但真诚”,队友则评价他“训练态度很认真,不懂就问”。这些特质,或许比球场上的天赋更能决定他未来的高度。
对于刘李而言,他需要面对的现实,就是突破自己。如果无法突破瓶颈,练出更好的内线技巧和投篮能力,即便升入一队也可能面临被放弃的风险。
但这个曾在全运会赛场单场砍下46分17个篮板的年轻人,显然不想让“小王哲林”的标签成为负担。“比起头衔,我更想成为独一无二的刘李。”他说这话时,眼神里闪烁着超越年龄的坚定。
从青训明星到世界杯失意者,再到职业赛场的挑战者,刘李的篮球生涯才刚刚进入关键章节。篮球之路从无坦途,而真正的成长,往往始于直面困境的勇气。

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