纳达尔透露:在场上控制不住的“迷信习惯”,曾让他很讨厌自己
- 发布于:2025-11-30 14:19:03
- 来源:JRS低调看球
除了在红土场上的惊人表现和14个法网冠军外,纳达尔还有更多让人津津乐道的地方。这位“红土之王”不仅因其谦逊受到喜爱,那些独属于他的、古怪却可爱的场上习惯也让人印象深刻。球迷们早已熟悉他的仪式:水瓶、头发、短裤、毛巾——全部精确摆放在完美的位置。每一场比赛都像是一段只属于他的节奏。不过,这位西班牙人如今做出了一个令人惊讶的坦白。

“我不是一个特别迷信的人,”纳达尔在Movistar+的节目中表示。“在网球之外,我并没有任何日常的固定仪式。那些东西只存在于球场上、比赛时。我需要它们。”他谈起了那些著名的习惯——球迷和对手都烂熟于心的那一套。甚至他还承认,他曾在电视上看到自己后,试着克制这些动作。
“职业生涯初期我没有那么自律,”他解释说。“网球非常苛刻,会从内耗尽你。你每天走上球场时,都知道到晚上你可能就要回家了。你必须找到让自己感觉舒服、感觉安全、帮助你不偏离目标的例行动作,用来屏蔽外界的一切。我确实试着减少它们,因为当我在电视上看到自己时,我不喜欢那样的画面,但这些习惯并没有害到我。”

那么,纳达尔的这些仪式是什么?想象一下:每场比赛前,他都会把能量饮料放在水瓶前,标签整齐面对球场。换边时,两瓶水一定要排成完美的直线。而这还远不止如此。每次发球前,他会把头发别到耳后,并拉一下短裤。每一分过后,他必定要用毛巾擦一下——无论有没有流汗。球迷甚至对手都指责他借此拖延时间,不过纳达尔此前已披露过他这么做的真正原因。
在他2011年的自传《Rafa》中,他澄清道:“我把两瓶水放在脚边,椅子左侧,一前一后整齐排列,斜向球场方向。有些人说这是迷信,但事实不是。如果那是迷信,我为什么无论输赢都要做同样的动作呢?”这些行为让他进入“战斗模式”。

这并不是他第一次否认“迷信论”。他始终强调这些动作是心理准备方式,而不是某种魔力。更早之前,他还透露了赛前的“冷静仪式”:在比赛开始前约45分钟冲冷水澡,让自己进入另一个状态,让能量与斗志瞬间被点燃。而现在,他再次强调同样的观点:“这些习惯让我感觉可以100%专注于手上的事情。它们让我保持在当下。”
纳达尔已经自2024年11月戴维斯杯之后就再未参加正式比赛。不过就在本周早些时候,他悄然回到训练场,与他的一位昔日学生、正在崛起的WTA球员埃伊拉一起训练。这一幕让球迷再次兴奋。虽然这不是复出比赛,但仅仅看到他重回球场,已经足够引发期待。

在接受西班牙传奇球星豪尔赫·巴尔达诺采访时,纳达尔坦诚谈及退役后的生活。他承认当一切结束时,他已经完全被耗尽。“我到达终点线时已经精疲力竭,油箱里空无一物,”他说,回顾这一路的艰辛。
如今,纳达尔偶尔还会打一打球。“我和埃伊拉打了45分钟,他们让我陪练一下,我也很开心。如果不用跑,那就太好了,”他笑着说。他依然通过网球学院与这项运动保持联系,但不再像过去那样将全部生活投注其中。“通过学院我依旧参与其中,我只看我想看的。现在我不再像以前那样关注每天的动态,而是只看想看的比赛或片段。”
不过,有一件事连时间也无法替代——竞争带来的肾上腺素。“网球带来的那种肾上腺素是无可替代的,”纳达尔坦言。“运动中那种感觉,在别处很难找到。”毫无疑问,他配得上这一切。在1308场比赛、1080场胜利以及因伤缺席16项大满贯之后,他的每一滴肾上腺素都来得理所当然。他最后一次亮相是在马拉加的戴维斯杯,结束了始于2001年、当时他还只有15岁的职业生涯。

与此同时,费德勒似乎也在考虑如何把那份魔力带回来——至少为了一个想法。他在接受瑞士《每日导报》采访时表示,与纳达尔进行一场巡回表演赛听起来非常有吸引力。
“如果能实现,那太棒了,”费德勒说。“如果我们在职业生涯结束后举办表演赛,我们会更从容,而不必赶往下一场比赛。我甚至可以想象把这一切与公益结合起来,为我的基金会筹款,并鼓舞年轻人。”
费德勒与纳达尔再次联手的想法依旧能让球迷激动不已。在此前的拉沃尔杯上,费德勒也提到过自己“非常爱拉法”,并愿意一起巡回表演。这个想法已经流传了一段时间,但它真的会在不久的将来成真吗?(来源:网球之家 作者:火花)
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